Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F
Pink 698 nymx Runn Open BOSS Ginnastica Athleisure Rosa Parkour da Uomo Scarpe Basse tqEv7Pw4E

Blu Azzurro Scarpe Max Air Fox Rosso bright Crimson sportive 2015 Ice Nike Donna Wmns Blue Blue 80Hq1F

Scarpe FK Unisex 2 Vapormax Moc da Air Basse Ginnastica NIKE qXx1Tf1 Azzurro Donna Rosso Air Wmns Crimson Blue Nike Fox Ice Max 2015 Scarpe Blu bright sportive Blue 0 Armor Lux Lux Marini Lux Armor Marini Marini Armor Armor Bq1W1dZ4wT 0 0 0

L’obesità è la principale patologia legata alla nutrizione ed una delle malattie croniche legate ad uno stile di vita inadeguato, alla mancanza di esercizio fisico e del consumo del cosiddetto “cibo spazzatura”. È da anni che l’industria dietetica ci bombarda gorno dopo giorno con nuove diete che assicurano una perdita di peso rapida.

Per  mettere alla prova la sua teoria sulla perdita di peso il nutrizionista americano Dr. Marj Haub ha inventato la dieta “twinkie”, dal nome di un dolce alla crema. Si tratta una delle diete più terribili, dato che il Dr. Atkins basava il suo dogma alimentare sul consumo esclusivo di carni e grassi. Con la dieta  in questione, Haub voleva porre fine al dibattito dietetico sulla formula più efficace per perdere peso: abbassare il livello di calorie giornaliere, ovvero mangiare in modo sano.  Con la sua dieta “twinkie” il nutrizionista voleva corroborare che quello che veramente conta è il numero di calorie e che per questo motivo non c’era bisogno di privarsi di certe schifezza che tanto ci piace mangiare

Per 10 settimane si alimentò dei prodotti più controversi dell’industria alimentare, tra le quali “il twinkie” e patate fritte, ma controllando le porzioni e mangiando il sufficiente per essere soddisfatto, non pieno, per un totale di 1.800 calorie giornaliere.  Perse circa 14 chili e il suo livello di colesterolo si abbassò, ma il nutrizionista sconsiglia di basare la propria dieta sul cibo spazzatura, perché i fin dei conti un peso “salutare” non necessariamente significa avere un corpo sano.

 

Heloise Battista

Dopo tante informazioni confuse la cosa migliore è conoscere quelle culture nelle quali la tradizione della preparazione del cibo è ancora un valore e dove si gusta quello che se si prepara, senza abusarne però. Affitta appartamenti a Roma dove la tua dieta sarà sana, equilibrata e saporita.

 

Tradotto da: Sodapop

Air Fox Scarpe bright Rosso Blu Max Nike Wmns sportive Azzurro 2015 Donna Blue Ice Blue Crimson Comentarios

0 comments